遇見更好的自己,三峽五寮尖山

經過研究證實,保持做瑜伽的習慣能擁有良好體態外,

強調身心合一的瑜伽也能讓心靈平和集中。

在大自然中吸收芬多精,還有光合作用下的瑜伽練習。

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如果想要找一條充滿刺激、冒險、挑戰的登山路線,可以試試在三峽的五寮尖步道,

它以峭拔險峻的稜岩聞名,就像是戶外的大型攀岩場,假日山友絡繹不絕,

有一家人大小來爬,也有滿多人獨行而來,我們是三姐弟妹一起來。

整個爬完大約花費3~4小時,如果不塞『人』的話,因稜脊狹窄,

許多地方只能單人通過,人多時,造成回堵,使路程時間不易掌控,

因此,爬五寮尖最好能避開假日時間。

這邊幾乎都用繩索攀爬,有些陡度達到70~80度左右,最好戴著手套,

否則爬完手都破皮了,在登山入口處,有些人會把使用過的手套留下,

給下位登山客使用.一定要帶乾糧在身上,補充能量,才有力氣爬完,

我看到一位大約66歲的阿嚒,爬上爬下速度比年輕人還快,

看了我不禁佩服,希望自己60歲也可以像她一樣的強壯.

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開始走陵線

稜岩上設置了安全設施,豎立起一根根不鏽鋼柱,柱子之間以繩索相連。

上不停.手好酸 ~~~

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繩索都很牢固,抓穩,控制平衡,一步一步慢慢來即可。 

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峭壁雄風

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勇敢向前行,俯臨懸崖,既驚險,又刺激。

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五寮尖,海拔639公尺

真的是『爬山』! 

好刺激、好驚險的路程,謝謝我老弟,挑選的路線,

一直想跟他一起去爬玉山,看來這是我的基礎訓練了,

回到家洗個熱水澡舒展一下筋骨,人生夫復何求!

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五寮尖步道路線指引:

北二高三鶯交流道下往三峽方向走台3線至大埔(25.5K)後左轉開往三民方向(台7乙線)大埔路,過互助橋後注意右邊有叉路往濟公廟,車停於廟前停車場。

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